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減肥最難瘦的就是下半身，
每次怎樣減都瘦不下來，
在別人的BLOG看到這款剪肥圈，
可以瘦大腿，
馬上就買來試試看。
在網路上搜尋了一下，
奇摩的購物中心399元就可以買到了!
裡面還有光碟，號稱可以瘦很多部位，一圈在手想要瘦哪裡就瘦哪裡
不過我主要都拿來瘦大腿，
剛開始買來的時候，
非常認真的每天做，
做到腿痠，
一個禮拜之後腿有曲線出來了，
但是.............居然長肌肉了，
突然間嚇到，
這樣腿就不好看了阿~!
於是我就停擺了，
改用按摩+抬腿，
讓肌肉變軟，
這是一個月之後的成果，明顯的看得出來變結實了
現在不會瘋狂做剪肥圈了，
偶爾做一下，
睡前會做仰臥起坐+抬腿+空中踩腳踏車+按摩，
總之，
想要維持絕對不能懶惰阿~!
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